☁️
昨日もカンカン照りで 暑～い１日でした☀️☀️☀️
今日は 曇りで☔マークついてますが
適度な雨が欲しいです
１日 のんびり過ごせました
ちこが夕方までいなかったので 静かな我が家でした
前に 夫が採ってくれたブルーベリー 冷凍してたので
又 ジャム作り
灰汁をとりながら
コトコト・・・・煮て
仕上げに レモン汁も入れて
冷めたら ジップロックに入れて冷凍です
晩御飯
もう少し焼き色欲しかった(^^;
餃子（コストコで買ったもの）
麻婆ナス（ナス・ミンチ）
和え物（きゅうり・小松菜・にんじん）
ワカメスープ
餃子50個焼いて 4人で完食（笑）
写真では ３個ですが いっぱい食べました
ちこに 「ばあば 何個食べた？」と聞かれ
「数えてないから わからないなぁ いっぱい」
ちこは ８個だそうです
麻婆ナスは ちこの分は 辛くなく
大人のは 辛くしました
面倒ですが 辛い方がやっぱりおいしい
今日は 仕事
終わったら スポーツクラブへ行くつもりです
頑張ります(^^♪
☀️
朝早くから 蝉は元気
今日も カンカン照りね☀️☀️☀️
昨日 仕事でしたが 午前で終り 帰宅
ちこパパも仕事で ちこは じいじとお留守番
なので スポーツクラブへ行かずでした
夕方 ちこの体操教室
久しぶりに 私が連れて行き 鉄棒やマットが どんどん上手に
なってるのを見てきました
野菜の収穫
またまた真っ黄色のゴーヤ見つけました（撮らず）
葉っぱが生い茂ってて 緑色がわかりずらい(^^;
晩御飯
すき焼き風煮（牛肉・白菜・椎茸・玉ねぎ）
冬瓜の煮物（冬瓜・干しエビ）
水ナスと生ハムサラダ（水ナス・生ハム・レタス・トマト
オクラ・きゅうり）
ゴーヤ塩昆布和え・キュウリの塩昆布和え
冬瓜を煮て 冷蔵庫で冷やすとおいしい～
大好きな１品
子供の頃 よく食べてましたが その頃は 好きとは
思ってなかった
ちこも 今は 好きでないけど 大きくなったら好きになるかな
今日 ちこは ママの所へ
私は のんびり過ごします(^^♪
☀️
連日35度越えの大阪
この暑さうんざりです
今日は 37度の予報の大阪で 明日は 39度ですって(>_<)
明日は 外出しないことね
昨日のスポーツクラブは 普段の金曜と違うプログラムだったので
行かず
そろそろ桃も終りに近づいてるので 今のうちに食べておかないと
ということで
「カフェブロウ」 （大阪府泉佐野市） 行ってきました
桃まるごと１個乗ったパフェ
桃をお皿にうつして食べます
底にパンケーキ少し入ってて
桃のシャーベットもおいしい～
桃１個の中には 生クリーム
２個の乗ったのもありましたが １個にしました
桃１個でも 大満足(^^♪
前に 桃のかき氷も食べたし 今年はこれで終りかな
晩御飯
カレイの煮つけ
炒め物（豚肉・ゴーヤ・玉ねぎ・ピーマン・ナス）サラダ
冷奴
おかかあえ（ちくわ・きゅうり）
キュウリのきんぴら
炒め物は 野菜の消費で作りました
キュウリのきんぴらも 大きめのきゅうりで作りました
シャキシャキがおいしいです
今日は 仕事
元気に頑張ります(^^♪
☀️
昨日も 変わらず暑い１日 カンカン照りでした
今日も 朝からカンカン照り☀️☀️☀️
昨日 私は スポーツクラブへ
ズンバ楽しんできました
友達が 「多くて動きにくかったけど楽しかったわぁ」って
そうそう(^^♪
帰ると 夫が 夫の兄から
スイカもらってきてました
今年は スイカよくいただいて うれしいです
ちこも私も 大好き🍉
野菜の収穫
ゴーヤ 黄色くなってました(>_<)
苦くないので 捨てちゃいました
晩御飯
イワシのカレー粉焼き（イワシ・レモン）
おろしがけ（ナス・ピーマン・玉ねぎ・大根）
オクラの豚巻焼き（豚肉・オクラ・にんじん）
酢の物（きゅうり・わかめ・シラス）
ゴーヤおかかあえ
昨日 早く帰ってきたちこパパ
ちこと２人 和歌山の天文台へ行ったので（予約してました）
晩御飯は いらなかった
夜の星を見るので 夕方から出かけました
なので イワシは カレー粉焼きにしました
ニンジン以外は 家で採れた野菜です
今日も暑くてうんざりですが 頑張ります(^^♪
☀️
昨日も変わらず暑い１日でした
私は スポーツクラブへ
ズンバ受けて その後のピィラテスは 人数制限で受けることできず
友達も受けることできずで 休憩室で時間をつぶして
後のも受けると言ってましたが
私が受けたいものではないので マシン少ししてから帰ってきました
帰ると 夫が
ブルーベリー採ってきてくれました
暑い中 ご苦労さま ありがとう(^^♪
晩御飯
海水焼き（手羽先）
肉じゃが（牛肉・じゃが芋・玉ねぎ）
水ナスサラダ（水ナス・レタス・トマト・ブロッコリー
オクラ・ブロッコリースプラウト・とうもろこし）
水ナス 生でもおいしいので サラダにしました
海水焼き かわらずおいしい～
今日も スポーツクラブへ
頑張ります(^^♪
☀️
昨日の夕方 熊本で大きな地震
被害も大きいようで 怪我された方や亡くなられたも・・・
これ以上 被害がでませんように
被害に遭われた方には、心よりお見舞い申し上げます
昨日の夕方 遠くに雷が聞こえてる・・・とちこと言ってたら
雨が降り出して それも 強い雨 どこかに落ちたような雷
でも 強い雨は すぐにやんで ふつうの雨（？）になりました
久しぶりの雨☔
その後 涼しかったです
去年咲いたアサガオの種からアサガオ咲きました
収獲の野菜
夫が 知り合いの人から はちみつもらってきました
大阪産のはちみつです
晩御飯
お刺身（アジ・ハマチ・大根・青じそ）
イカの生姜焼き（スルメイカ・万願寺）サラダ
和え物（オクラ・トマト・きゅうり・ミョウガ）
オクラおかか和え
モロヘイヤのおひたし
ブログ友の☆かこさんちの夫婦の食卓☆
かこさんが作ったスルメイカの生姜焼き おいしそうだったので
冷凍庫にあるスルメイカで作りました
イカ好きのちこは 大喜びでした
今日も ちこはお弁当持って学童へ
私は スポーツクラブへ
頑張ります(^^♪
☀️
朝からカンカン照り☀️☀️☀️
昨日 ちこの習ってるECCで 30分だけの個人レッスンがあるので
学童へは行かず
10時半に終わり そのままショッピングモールへ
ちこの必要なものの買い物のあと ランチ
ちこが おうどんがいいと言ったので
「鶴丸うどん本舗」へ
私ートロ玉うどん（冷）紅生姜天・ごぼう天
ちこーぶっかけうどん（冷）ちくわ天・おむすび
ちこのおむすび映ってなかった(^^ゞ
夫ー冷やしカレーうどん
撮ろうとしたら 夫は すでに食べていたので撮らず
この後 買いものして帰宅
ご近所さんから
半分だけど・・・と頂きました
写真ではわかりませんが めっちゃでっかいです
１玉分はあります
さっそく冷やして 朝食で食べました
甘くておいしいです
晩御飯
焼き魚（サバ・大根おろし）
野菜のきんぴら（ごぼう・にんじん・干し椎茸・ピーマン）
ちくわのきゅうり詰め・サラダ
直煮（残り物）
ちくわにオクラを詰めると言ったら
ちこは キュウリの方が好きと言ったので そうしました
お弁当にも入れてと言ったので 今朝 ちこパパは
詰めてました
お弁当持って 今日は 学童へ
暑すぎて 外で遊べないのが残念のようです
今日も元気に 頑張ります(^^♪
