☁️
今日は 晴れが期待できそうですが どうかな
29度の予報で暑くなりそうです
昨日 私は スポーツクラブへ
ズンバとマシン頑張りました
夫が種を蒔いた秋冬野菜（ブロッコリーと白菜） 芽がでてきました
順調に育ってほしいです
晩御飯
ゴーヤミンチ詰め（ゴーヤ・玉ねぎ・卵・・・）
かぼちゃの煮物
万願寺焼き
和え物（ニラ・エリンギ・にんじん）
澄まし汁・サラダ
またまた 野菜の多い献立でした
ちこの晩御飯
ゴーヤではなく ピーマンの肉詰めです
ピーマン大好きちこは 大喜び
じいじに 「来年 もっといっぱいピーマン作って～」と言ってました
今日も スポーツクラブへ行きます
元気に頑張ります(^^♪
